一度冷えが慢性化してしまうと悪循環が起こってしまいます。
体が冷えると血流が悪くなります。
血流が悪くなると老廃物も溜まり血液が汚れます
血液が汚れると、ますます血流が悪くなって
冷えてしまいます。
瘀血と言って血流が留まってしまうと
頑固な肩こりのように硬くなって、痛くなって、
慢性化すると痛みも感じなくなってきます。
病気の原因の一つはこんなところに有ります。
こんな悪循環に追い討ちをかけるように
間違った食生活、ファッション的な薄着
運動不足、睡眠不足、過労、ストレス等が
加わり悪循環が長く続くと
冷えから脱け出すのは容易ではありません
また、臓器機能、自律神経やホルモン・バランスも悪化して
体の弱いところから病気へと発展してしまう場合も有ります。
病気になってしまったら更にホメオスタチス（恒常性）
が崩れていますから更に悪循環が増し加わり
ますます体は冷えます。
今までは悪循環を断ち切るパワーが
足りなかったかもしれません。
冷え対策に遠赤外線靴下や下着を使用している方もおられますが
熱源が無いと遠赤外線が弱いのでパワーが足りません
身体の深部まで温まる
強い遠赤外線が出るためには８０℃位の熱源が必要です。
遠赤外線サウナのセラミックヒーター温度は
約８０℃位で強い遠赤外線が出ています。
遠赤外線サウナの遠赤外線のパワーは靴下や下着とは比較にならないほどです。
