冷え症（性）を改善するには誤った生活習慣を治しましょう
間違った食生活、運動不足、服装、人間関係…
冬でも生野菜、バナナ、トマト…
難しい人間関係もストレスとなり冷えの原因の一つです。
夫婦関係、嫁姑の関係、会社での人間関係…・・
しかし、改善するには時間がかかります。
ストレスまで言われたら解決方法が見えないかも知れません
もちろん直ぐにでも治したいと思っておられる方は
色々試みていると思います。
例えば、岩盤浴に通っておられる方もいます。
確かにその時は良いかも知れませんが
本質的に冷え症（性）を改善しようと思ったら
週に１，２回では気休めにしかなりません。
冷え症（性）を改善するには家庭用の遠赤外線サウナが家に有れば早道です。
