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投稿者「pinnkoro100」のアーカイブ
遠赤外線とは？
太陽光線の中には、その波長の長さによってそれぞれの呼び方があります。波長が短いものから順にγ線、Ｘ線、紫外線、可視光線、赤外線、マイクロ波がります。温熱作用がある赤外線は波長によってさらに細かく分けられ、近 、中間 … 続きを読む
カテゴリー: 日記
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短期間でダイエット効果がでやすい
★ 発汗とダイエット 「サウナで発汗してもダイエットにならない」と聞いて、誤解している人がいます。これはサウナでかく汗は水分の蒸発であって、出てから水分を取ると元に戻ると言う考え方から来ています。水分だけで見るとそうなん … 続きを読む
カテゴリー: 美容
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ダイエットはやっぱりいい
ダイエットに関心を持つ人が急増しています。 しかし、「こうすれば簡単にダイエットできる！！」と言ううたい文句に引かれて、つい試してみたが、巧く行かなかったと言う失敗体験を多く聞きます。 何故でしょうか？それは間違った考え … 続きを読む
カテゴリー: 美容
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インド、アユルベーダーもサウナを活用
アユルベーダーと言う言葉を聞いたことがあるでしょうか？ インドから発祥して、周辺の国々のネパール、スリランカ、中東アジアに広まったハーブなどを使用した民間療法の一つです。 インドで３０００年以上の歴史があり、最近では世界 … 続きを読む
カテゴリー: 日記
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エステサロンの必需品
★ 自分にあったエステサロンの選び方 エステサロンと言ってもいろいろな種類なタイプがあります。 誰でも自分に合ったエステサロンを選んで行くのでしょうが、沢山あるエステサロンから見つけ出すのは至難の技です。眼を引く派手な広 … 続きを読む
カテゴリー: 美容
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シミ、ソバカスを抜く効果的方法
★ シミの原因 シミはメラニン色素が皮膚に沈着してできる症状です。健康な状態で皮膚の新陳代謝が正常に働いていれば、メラニン色素は皮膚に沈着しないで、アカとなって皮膚から自然と排泄されます。ところが、何らかの原因でメラニン … 続きを読む
カテゴリー: 美容
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良い汗をかくと人は健康で美人
～自宅で出来るエステサロン～ 一度でもエステサロンに行ったことがある人は、あの気持ち良さと潤いが戻った肌に感動した事があると思います。「また行きたいな！！」と思いながらも、お金のことを考えてなかなか満足に通えない方も多い … 続きを読む
カテゴリー: 汗・デトックス
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皮脂腺を開く方法とは？
皮膚にはエクリン腺とエポクリン腺という２つの汗腺と１つ皮脂腺があります。 汗腺は主に温度調節の働きをし、皮脂腺は皮膚の潤いを保ったり、酸性分泌物を出すことで、皮膚表面の弱酸性を保ち雑菌の繁殖を抑えてくれます。これに加えて … 続きを読む
カテゴリー: 汗・デトックス
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汗が出ないことは便秘と一緒！毒素排泄について
“汗を出している”最中は、貴方の体の毒素を一緒に出していると考えてください。貴方の身体から毒素を出す方法は、便、尿、汗、呼吸の４つと言われています。 便や尿によって毒素を出すことはよく知られていますが、汗や呼吸によって … 続きを読む
カテゴリー: 汗・デトックス
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