風呂がご飯ならパンかな?

冬のサウナは必需品と言える、1日の疲れが癒されるというかサウナに入ると良く眠れる。

遠赤外線サウナの暖まり方と風呂の暖まり方は違う。風呂は体の表面が良く温まる。風呂と比較すると遠赤外線サウナは体の表面はあまり暖まった気がしない、けれども温かさが長持ちすると言うか熱が内部にこもっているような感じである。

風呂も良いがパンやご飯を毎日食べるように、風呂もサウナも良い。味が違うと言うか温まり方が違う。風呂がご飯ならサウナはパンかな? 西洋からやってきたから。

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